A mai világban hajlamosak vagyunk arra, hogy mindig mindent egyedül akarjunk megoldani. Sokan félünk segítséget kérni, mert úgy gondoljuk, hogy az a gyengeség jele. Azonban a sikerhez sokszor nagyon is jól jön, sőt, bizonyos esetekben elengedhetetlen, hogy támogatást vegyünk igénybe. A támogatás nagyon sokféle formában megjelenhet. Beszélhetünk érzelmi, gyakorlati, egészségügyi, szervezési támogatásról, és így tovább. Fontold meg, hogy milyen típusú támogatásra van szükséged ma és a jövőben, és tudatosan építsd fel! Minél több támogatást kapsz, annál több lehetőséged lesz az életben! Fontold meg az alábbi tippeket:
Tekintsd át a múltbeli sikereidet!
Készíts leltárt az összes alkalomról, amikor sikeres voltál a múltban. Milyen támogatást kaptál ehhez? Kik voltak a legsegítőkészebbek számodra? Milyen támogatást nem kaptál meg, ami pedig hasznos lett volna? Vannak-e hasonló emberek az életedben, akik betölthetik ugyanezeket a szerepeket? Vannak-e más eszközök, amelyek támogathatják az erőfeszítéseidet, például egy jól átgondolt ütemterv?
Vizsgáld meg a múltbeli kudarcokat!
Most gondold át a legnagyobb kudarcaidat! Milyen támogatásra lett volna szükséged, de nem kaptad meg? Vannak-e olyan emberek vagy más erőforrások, amelyek betölthetik ezeket a szerepeket? Kerüld el, hogy megismételd a múltbeli hibáidat egy megfelelő támogató közeg kiépítésével!
Lásd magad a jövőben!
Gondold át, mit szeretnél elérni a jövőben! Gondolj a jelenlegi kihívásaidra! Mire van szükséged, hogy szembenézz azokkal a kihívásokkal, amelyekkel jelenleg szembesülsz, és amelyek a jövőben rád várnak? Gondold át alaposan, és készíts egy listát róluk!
Nézz támogató csoportok után!
Valószínűleg már most is létezik olyan támogató csoport, amely segíthet neked. Akár a nyilvános szereplésed javításában, az étkezési szokásaid megváltoztatásában, vagy egy problémás gyermek kezelésében van szükséged támogatásra, számtalan csoportot találsz, amelyek segíthetnek.
Bővítsd ki a támogatói csoport fogalmát! Ha az az álmod, hogy profi túravezető legyél, csatlakozz egy túraegyesülethez! Még az alkalmi, szabadidős csoportok is fontos részét képezhetik a támogató közegednek.
Keress egy mentort vagy coach-ot!
A megfelelő mentor vagy coach lehet a legfontosabb része a támogató közegednek. Ők rendelkeznek azzal a tapasztalattal, hogy észrevegyék az úton előtted lévő rejtett akadályokat. Egy szakképzett és tapasztalt mentor vagy coach nemcsak a kihívások leküzdésében segít, hanem abban is, hogy elkerüld őket.
Fontolj meg alternatív támogató eszközöket is!
Nem csak az emberek nyújthatnak támogatást neked. Különböző tervezési és szervezési eszközök is támogatják az erőfeszítéseidet. Például az ébresztőórád segít abban, hogy időben felkelj. A konditerem bérleted támogatja azon erőfeszítéseidet, hogy fitté válj.
Milyen más eszközökre van szükséged, hogy biztosítsd a sikeredet? Szükséged van például egy meditációs párnára? Egy futócipőre? Egy angol nyelvtanfolyamra?
Keresgélj a neten!
Legalább annyi lehetőség van online, mint offline. Keress másokat, akiknek hasonló céljaik vannak, és tölts egy kis időt azokban a közösségekben, amelyek online tevékenykednek! A távolság már nem akadály és az interneten könnyen megtalálhatod a hasonló gondolkodású embereket.
Nézz körül a már meglévő kapcsolataidban!
Hidd el, a legtöbb ismerősöd örömmel támogatná az erőfeszítéseidet, és szívesen töltené az idejét valami értelmes dologgal. Nincs okod arra, hogy szégyenlős legyél! Légy határozott, és kérj segítséget, ha szükséged van rá!
Minél több támogatást kapsz, annál könnyebb lesz az életed, ráadásul annál nagyobb célokat érhetsz el. Vizsgáld meg a múltadat és a jövődet, és keresd meg azt a típusú támogatást, amelyre szükséged van a sikerhez! Ha teheted, ne egyedül vágj bele a világ meghódításába!
Vélemény, hozzászólás?