A boldogság választás kérdése – Íme 6 meggyőző bizonyíték rá!
Amikor az emberek a boldogságra gondolnak, gyakran azt feltételezik, hogy az egy olyan dolog, ami csak úgy megtörténik velük. Nem hiszik el, hogy a boldogság választható. Az igazság ezzel szemben az, hogy a boldogság is csak egy mindennapi döntés. Képesek vagyunk...Bűntudat és negatív múltbeli események – Mit kezdjek velük?
Hogyan szabadulj meg a bűntudattól Függetlenül attól, hogy úgy érzed, megérdemled-e a benned rejlő bűntudatot, vagy sem, ez sohasem egy olyan egészséges érzelem, amit egész életedben hordoznod kellene! A bűntudat általában akkor jelenik meg, amikor nem fogadod el azt...Támogató közeggel a sikeredért!
A mai világban hajlamosak vagyunk arra, hogy mindig mindent egyedül akarjunk megoldani. Sokan félünk segítséget kérni, mert úgy gondoljuk, hogy az a gyengeség jele. Azonban a sikerhez sokszor nagyon is jól jön, sőt, bizonyos esetekben elengedhetetlen, hogy támogatást...Vedd észre az élet apró örömeit a hétköznapokban!
A felnőtt élet komolysága olykor mindenkit kimeríthet. Annyi elvárásnak kell megfelelnünk, hogy néha nehéz jól érezni magunkat és nem venni túl komolyan az életet. Időnként mindannyiunknak szüksége van egy kis feltöltődésre, és néha emlékeztetnünk kell magunkat, hogy...Kezdd nyugisan a reggelt! – 13 tipp a reggeli stressz ellen
Minden egyes reggeled a rohanásról szól? Mire megtalálod a szoknyádhoz illő harisnyádat és megválaszolod az éjszaka érkezett üzeneteket, már úgy érezheted, hogy egy teljes napot ledolgoztál, mielőtt egyáltalán beérnél az irodába… Azonban vannak bevált módszerek...