Rólam

Dolgozzunk együtt!

Zsigmondi Tamara vagyok, Mindfulness szemléletű Life és Business Coach és Életmód Mentor, Ayurvédikus jógaoktató. Mindig is foglalkoztatott, hogy sokan miért nem képesek tudatosabbá válni és jelentős változásokat tenni az életükben. Coachként lehetőségem nyílt az embereknek segíteni ebben.

Szenvedélyem a meditáció, az egészséges életmód, a természetjárás és a tudatos jelenlét megélése az életem minden területén. Az érdeklődési köreim és az életformám miatt a Mindfulness Coaching áll hozzám a legközelebb, emellett a megoldásközpontú és gyakorlatias segítségnyújtásban hiszek.

Ha szemléletesen szeretném leírni, hogy mi a coaching helye az életemben és ki vagyok én ebben a segítő folyamatban, akkor azt mondanám, hogy én egy személyre szabható túraútvonal tervező vagyok, aki segít megtalálni a túrázónak, tehát Neked, az úticélt és eligazodni neki az odajutásban. Abban támogatlak, hogy megmutatom Neked, hogy egyrészről több lehetőség van, mert több túrát is tervezhetünk az igényeinknek megfelelően (idő, hosszúság, mennyire technikás, nehézségi szint, egyedül vagy többen, stb.), illetve segítek Neked megtalálni, hogy melyik út járható és mi kell hozzá, hogy végigmenj rajta. Tőlem megtudhatod, hogy mire kell figyelned, segítek Neked a nehézségekben, hogy végül elérhesd a kitűzött célodat, miközben azt is szem előtt tartom, hogy nemcsak a végcél elérése a fontos, hanem maga a megtett út is élvezetes, habár sokszor kihívásokkal teli.

Coachként nagyon fontosnak találom, hogy hiteles legyek a munkámban és hogy kiegyensúlyozottan legyek képes másoknak segíteni, ezzel is példát mutatva nekik. Hiszek benne, hogy a bizalom elengedhetetlen a klienssel való közös munkában és hogy különböző ügyfelek más-más stílusú coach-kliens kapcsolatot feltételeznek. 

Szerencsésnek érzem magam, hogy motivált, elkötelezett és változtatni hajlandó kliensekkel dolgozhatok együtt, olyanokkal, akik nem ijednek meg a kihívásoktól és a nehézségektől, amelyek a belső munka során előkerülnek.